In de behandeling maak ik gebruik van gespreksmethodieken en praktische oefenvormen. De gespreksmethodieken die ik oa gebruik zijn:
- Probleemanalyse via het denken, voelen, doen model ( CEG)
- Technieken uit de RET ( rationeel emotieve therapie)
- Begeleidende coachings gesprekken.
Lichaamsgerichte praktische oefenvormen:
- Lichaamsbewustwordingsoefeningen
- bio-energetica
- Autogene training
- methode jacobson
- Mindfulness
- Ki, levendige ontspanning
